တင်ပဆုံကွင်းကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်း (သိုမဟုတ်)_Kegel
Kegel ဆိုတာကတော့ တင်ပဆုံကွင်းနေရာရဲ့ အောက်ခြေမှာရှိတဲ့တွယ်ဆက်ထားတဲ့ ကြွက်သားတွေကို သန်မာအောင်...
တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းနေ့အတွက် ကျန်းမာရေးအသိပညာပေး
👨🏫 Internal day of persons with Disabilities လို့ခေါ်တဲ့ တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းများနေ့ဆိုတာ...
ရင်သားကင်ဆာအကြောင်းသိကောင်းစရာ
ရင်သားကင်ဆာအမျိုးသမီးတွေမှာအဖြစ်များဆုံးရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစောပိုင်းသိရှိခြင်းက...
သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာဖို့အရေး..ပုံမှန်စစ်ဆေးပေး
သွားနှင့်ခံတွင်း ကျန်းမာရေးရဲ့ အဓိကကျတဲ့အခြေခံအချက်က မိမိရဲ့သွားနှင့်ခံတွင်းကို...
တိတ်တဆိတ် အောက်ဆီဂျင် ကျခြင်းနှင့် ကိုဗစ်ရောဂါ
Corona virus (COVID -19) ရောဂါဟာ လက်ရှိ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဖြစ်ပွါးနေဆဲ ကပ်ရောဂါဖြစ်ပြီး သေဆုံးသူပေါင်း...
လေဖြတ်ဝေဒနာနှင့်ဆက်စပ်နေသောသွေးကြောရောင်ခြင်း
လေဖြတ်ရတဲ့အကြောင်းတွေများစွာရှိတဲ့အထဲမှသွေးကြောရောင်တဲ့အခြေအနေတွေကိူသတိထားစေလိုပါတယ်။Fungal...
AIDS ပညာပေး December 1 World AIDS Day
👩⚕️ ဒီ December 1 ရက်နေ့ဟာ တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ AIDS နေ့တစ်နေ့ (World AIDS Day)ဆိုတာ...
“သွေးပေါင်ကျခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ(2)”
သွေးပေါင်ချိန်လိုက်တိုင်းအမြဲ 90/60 ဆိုရင်တော့ ဘာလက္ခဏာမှာမပြပါဘူး ဒါကပုံမှန်ပါပဲ။...
လိင်မဆက်ဆံခင်ဘာတွေကြိုပြင်သင့်ထားရမလဲ ?
ကျား မဆက်ဆံကြတဲ့ လိင်ကွဲဆက်ဆံမှုဖြစ်စေ၊ LGBT စတဲ့ လိင်တူဆက်ဆံခြင်းမျိုးဖြစ်စေ...
လေဖြတ်ရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာများ
လေဖြတ်တယ်ဆိုတာဘာလ? နှလုံးမှ ဦးနှောက်သို့ သွေးသယ်ဆောင်လာတဲ့ သွေးလွှတ်ကြော တွေက...
“သွေးပေါင်ကျခြင်း အကြောင်းသိကောင်းစရာ(1)”
နေမကောင်းလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ခေါင်းမူးလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆေးရုံဆေးခန်းမသွားမှီ ဒါမှမဟုတ်ဆေးရုံဆေးခန်း...
ရာသီလာတာများတဲ့အခါ ဘာတွေသတိ ထားသင့်လဲ?
🙇♀️ မိန်းကလေးတွေဟာ ပုံမှန်အတိုင်းရာသီလာ ရင်တောင် နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေ၊...
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအကြောင်း
လူရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အဓိကကြွက်သားတွေတည်ဆောက်ထားတာဖြစ်ပြီ နှလုံးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရေးကြီးတဲ့...
အန္တရာယ်ရှိသော သွေးပြန်ကြောအတွင်း သွေးခဲပိတ်သွားခြင်း
သွေးပြန်ကြောထဲသွေးခဲပိတ်သွားခြင်းကို (deep vein thrombosis,DVT) လို့ခေါ်ပါတယ်။ သွေးတွေဟာ...