z-waka cares about your health
Learn to know what you can do to improve your health
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
November 7, 2020
၁။ ကလေးငယ်ရရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများ • ပထမဦးဆုံးရရှိသော ရောဂါကာကွယ်ဆေးဖြစ်သည်။ •...
ခံတွင်းအနံ့ဆိုးခြင်း (Halitosis)
November 7, 2020
ခံတွင်းအနံ့ဆိုးခြင်း (Halitosis) သည် လူတိုင်းမှာဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။...
ကိုယ်ဝန် ဘာကြောင့်ပျက်ကျတာလဲ?
November 7, 2020
Miscarriage (ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း) ကိုယ်ဝန်သက်တမ်း ၂၀ပတ်(20 weeks) မတိုင်ခင်...
မီးယပ်သွေးဆုံးပြီး နောက်ဆက်တွဲဘာတွေဖြစ်လာနိုင်သလဲ ?
November 6, 2020
မီးယပ်သွေးဆုံးပြီးနောက် အမျိုးသမီးတွေတွေဟာ အောက်ပါ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။...
သွားဖုံးကနေသွေးထွက်ရတဲ့အကြောင်းရင်း (၅)ချက်
November 6, 2020
မနက်စောစော ဒါမှမဟုတ် ညဘက်ကျရင်သွားတိုက် တဲ့အခါ သွားဖုံး က သွေးယိုတာဖြစ်တတ်ပါတယ် ဘာကြောင့်...
ကလေးငယ်များကိုအိမ်မှာ ဘယ်လိုပျော်ရွှင်အောင်ထားကြမလဲ
November 6, 2020
ကလေးဆိုတာ အဆော့်မက်တယ်ဗျ။ ကလေးက ကစားနေရရင် အစာစားဖို့တောင်သတိမရကြတော့ဘူး။ ကစားတယ်ဆိုတာကလည်း...
သွေးဆုံးတယ်ဆိုတာဘာလဲ?
November 5, 2020
မီးယပ်သွေးဆုံးတယ်ဆိုတာ အမျိုးသမီးတယောက် ဓမ္မတာရာသီသွေးမပေါ်တော့တဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်။...
ကျားလိင်အင်္ဂါ (Penis) ကို မလုပ်သင့်သော အချက် (၁၁)ချက်
November 4, 2020
လိင်တံဆိုတာ အရမ်းကို sensitive ဖြစ်တဲ့အင်္ဂါတခုပါ။ ဒါပေမယ့်လူတွေက သူတို့ရဲ့လိင်တံကို...
DownSyndromeအကြောင်းသိကောင်းစရာ
November 4, 2020
အခုပြောပြပေးသွားမှာကတော့ Down Syndrome လို့ခေါ်တဲ့ အတွေ့အများဆုံး မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ chromosomal...
ရင်သားကင်ဆာကုထုံးခံယူပြီးသော အမျိုးသမီးများဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားရန်အလွန်နီးစပ်
November 4, 2020
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ ထုတ်ပြန်မှုအရ ရင်သားကင်ဆာဟာ အမျိုးသမီးတွေထဲ မှာ အဖြစ်အများဆုံးကင်ဆာ...
ကော်ဖီသောက်သုံးခြင်းနင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျဆင်းစေခြင်း။
November 4, 2020
ဇွန်လ ၂၄ ရက်နေ့ တနလာၤနေ့ Health day သတင်းများအရ အမေရိကန်နိုင်ငံတွေရဲ့ အသည်းစွဲ...
မေမေတို့ဘယ်အချိန်မှာ ဗိုက်အပ်ကြမလဲ ?
November 3, 2020
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကာလ (gestation period) ကို အဓိကအားဖြင့် အပိုင်း (၃) ပိုင်း...
နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ရှောင်ကြဉ်သင့်သော အပြုအမူ (၅) ခု
November 3, 2020
(၁) တစ်နေရာထဲတွင် ကျောက်ချထိုင်မနေပါနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်ဆိုတာကတော့ ကောင်းတဲ့...
သုံးလခံတားဆေး (Depo) နှင့် အရိုးကျန်းမာရေး
November 2, 2020
Depo ဆိုတာကတော့ အားလုံးသိကြတဲ့ အတိုင်းပဲ အလွန်ပဲ လူသုံးများပြီး အစွမ်းထက်တဲ့ သန္ဒောတားဆေး...
အရိုးပွခြင်းကို အားပေးသော အစားအစာများ
November 2, 2020
(၁) ဆားများသော အစားအစာများ တစ်ခု သတိပေးချင်တာကတော့ ဆားများများစားလေလေ သင့်အရိုးကို...